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Veganismus und vegane Ernährung leichtgemacht

Veganismus bzw.- vegane Ernährung war noch nie so einfach wie heutzutage. Überall findet man mittlerweile vegane Rezepte und Inspiration. Vegane Kuchen, vegane Plätzchen, veganes Frühstück, vegane Hauptgerichte - nichts ist unmöglich. Auch Pfeffer & Frost bieten dir eine Auswahl an leckeren, veganen Köstlichkeiten. Einfach, lecker & vegan.

Mythos: Veganismus ist ungesund

Vegan ist ungesund? Wie decke ich als Veganer meinen Proteinbedarf? Welche sind vegane Proteinquellen? Mangelernährung durch Veganismus. Alles Aussagen, die Veganer schon oft hören mussten. Dabei ist das alles gar nicht so schwer, wenn man sich ein bisschen mit Veganismus und veganer Ernährung beschäftigt. Wusstest du, dass zum Beispiel das vegane Peanut Power Bio-Granola knapp 14g Protein auf 100g hat? Lass dich auch gerne von unserer Collection veganes Frühstück inspirieren.

Vegane Weihnacht

Auch für die weihnachtliche Schlemmer-Zeit sind wir gerüstet. Wer glaubt, dass Veganer an Weihnachten auf etwas verzichten müssen, liegt absolut falsch. Bei uns bekommst du zum Beispiel köstlichen roten Winzer-Glühwein, wie auch saftige vegane Elisen-Lebkuchen, frei von tierischen Zutaten und liebevoll verpackt als Lebkuchenbrief. Wer es lieber alkoholfrei mag, greift einfach zum fruchtigen Apfel-Quitten-Punsch.

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